تقدم مسارات المشي لمسافات طويلة بالقرب من بيند مجموعة متنوعة من المواقع والخبرات ، من الجبال المورقة والبحيرات الألبية إلى حقول الحمم البركانية والتكوينات الصخرية الوعرة التي تبدو وكأنها مشهد خارج صحارى الجنوب الغربي. إنها أيضًا وجهة للمشي لمسافات طويلة تختلف حسب الموسم. في فصل الشتاء ، تغطي المرتفعات الثلوج المرتفعة ، ويتم إغلاق رحلات المشي لمسافات طويلة لهذا الموسم ، بينما تكون المرتفعات المنخفضة مفتوحة طوال العام. يبلغ طول العديد من الزيادات الأكثر شعبية بضعة أميال أو أقل ، ولكن يمكنك أيضًا العثور على نزهات جميلة طوال اليوم في الجبال. تشمل بعض المناطق الرئيسية للمشي لمسافات طويلة حول بيند ثري سيسترز ويلدرنيس ونطاق كاسكيد ونصب نيوبيري الوطني للبركان ومتنزه سميث روك الحكومي ومواقع في مدينة بيند وحولها. لمعرفة المزيد ، راجع قائمتنا لأفضل رياضة المشي لمسافات طويلة بالقرب من بيند.

1. البؤس ريدج تريل حلقة

إن Misery Ridge Trail هي رحلة رائعة ، مع مناظر رائعة مختلفة تمامًا عن المناطق الأخرى المحيطة بـ Bend. هذا هو المسار الذي يحيي المتنزهين وهم ينظرون عبر نهر كروكيد من مدخل الحديقة إلى الجدران الصخرية ذات اللون البرتقالي والأحمر. تتسلق سلسلة من الانحدارات الشديدة الانحدار على ارتفاع 600 قدم للقمة ، أعلى النهر أسفلها ، حيث تتم مكافأة كل الجهود بمناظر رائعة على طول سلسلة التلال ، عبر الصحراء المرتفعة ، وخارج جبال كاسكيد.

ارتفاع أعلى التل هو طحن ثابت ، والهبوط أسفل الجانب الخلفي هو أيضا حاد إلى حد ما قبل أن يستقر ويتلي نهر تريل حول نقطة والعودة إلى البداية. المقاطع شديدة الانحدار ليست صعبة تقنياً ، لكن قاعدة الحصى تجعل من السهل الانزلاق. يعد Monkey Face أحد المواقع الرئيسية على الجانب الخلفي ، وهي قمة صخرية ضخمة تشبه رأس القرد ، حيث يمكنك رؤية المتسلقين بشكل متكرر. إن المشي على طول النهر ذو مناظر خلابة للغاية ويوفر فرصًا لرؤية الحياة البرية ، بما في ذلك الغزلان وثعالب الماء في النهر وربما النسر الأصلع. المسافة الإجمالية لهذا الممر هو 3.7 ميل .

2. البحيرات الخضراء تريل

يعد غرين ليكس تريل من أجمل المشي لمسافات طويلة قبالة Cascade National Scenic Byway. يتسلق المشي لمسافات طويلة على طول خور الخريف ، وهو مشهد جبلي رائع للوصول في النهاية إلى البحيرات الخضراء. يرتفع هذا الارتفاع الحاصل على ارتفاع 1100 قدم ويؤدي إلى تجاوز الشلالات ، وتدفق كبير من الحمم البركانية ، والزهور البرية الملونة أثناء موسمها. ارتفاع رحلة العودة إلى Green Lakes هو أكثر بقليل من تسعة أميال . من حافة الماء ، يمكنك الاستمتاع بالمناظر التي تمتد إلى South Sister و Broken Top ، أو حتى السباحة. يمتد الممر الرئيسي إلى المخيم على الجانب الشرقي من البحيرة الكبيرة وما وراءها. ومع ذلك ، فإن معظم الناس يأخذون الطريق الرئيسي إلى البحيرات الخضراء ثم يستديرون ، مما يجعلهم في نزهة رائعة في اليوم.

يمكن أن يكون الممر مشغولًا في عطلات نهاية الأسبوع طوال فصل الصيف. يُسمح للكلاب ، ولكن من 15 يوليو حتى 15 سبتمبر يجب أن يتم إطلاقها. يقع trailhead على طول طريق Cascade National Scenic Byway ، على بعد حوالي 40 دقيقة من Bend ، ويتميز بعلامة على بعد 4.4 ميل عبر جبل. منطقة تزلج البكالوريوس.

3. سباركس ليك تريل

إذا كنت تبحث عن ارتفاع للقيام بالعائلة ، فهذا المسار قصير نسبيًا ولكنه ذو مناظر خلابة وممتع بشكل لا يصدق. على بعد 2.8 ميل فقط ، يتم القيام به كحلقة ، يتم رص الطريق في البداية ، إلى حد ما ، ويبلغ إجمالي ارتفاعه 150 قدمًا فقط. سيستمتع الأطفال بحقل الحمم القديم ، حيث يضغط الممر في بعض الأماكن من خلال فتحات بعرض قدمين فقط. سيكون المصورون في عنصرهم ، مع مناظر مطلة على Sparks Lake إلى South Sister ، وجزيرة صغيرة في المقدمة لمزيد من الاهتمام. أحضر المايوه أو الزوارق واللعب في المياه الضحلة بالقرب من الممر ، حيث تتوفر طاولات النزهات والاستراحات. يمكن الوصول إلى الممر الرئيسي على بعد 1.6 ميلًا على الطريق 400. وتبلغ سرعة الوصول إلى الطريق 400 من طريق كاسكيد ناشيونال سينيك بايواي مسافة 26 ميلًا فقط.

4. تود ليك تريل

تود ليك تريل هو آخر سهل نسبيا. هذا هو حلقة 1.7 ميل حول بحيرة جبال الألب الضحلة مع عدم وجود ارتفاع الارتفاع تقريبا. ويتميز بمناظر طبيعية جميلة وإطلالة مذهلة على جبل Bachelor القريب. في النهاية البعيدة ، يوجد مرج كبير في جبال الألب ، وهو مثالي للنزهة ، ووفقًا للوقت من السنة ، يمكنك غالبًا مشاهدة الزهور البرية في أزهار. تم تسمية البحيرة على اسم جون ي. تود ، طبيب بيطري في الحرب المكسيكية وأحد أول مستوطنين بيند.

يوفر هذا الممر مكافأة كبيرة مع القليل من الجهد ، ونتيجة لذلك ، يمكن أن يكون مشغولًا للغاية في عطلات نهاية الأسبوع الصيفية. يقع الممر على بعد 1.8 ميل من جبل. بكالوريوس التزلج المنطقة ويتم نشرها مع علامة. قم بتشغيل الطريق 370 واستمر لمسافة 0.5 ميل إلى منطقة وقوف السيارات. يُسمح للكلاب ، لكن يجب أن تكون مقيدة من 15 يوليو إلى 15 سبتمبر. تأكد من التحقق من الظروف قبل الخروج ، حيث يمكن أن يتدفق الثلج على هذا الممر في وقت متأخر من الصيف.

5. كبير سبج تدفق درب

يقع بالقرب من بحيرة بولينا في النصب التذكاري الوطني للبركان في نيوبيري ، وهو طريق سهل وجيولوجي رائع ، ويفتح في وقت مبكر من هذا الموسم. تأخذك مجموعة من السلالم في البداية إلى حقل من حجر السج المقطّع في ضوء الشمس. الممر الممتد لمسافة ميل واحد يمر عبر أكوام أكواخ من حجر السج الأسود ، بعضها ناعم وسلس للغاية ، تبدو مصقولة تمامًا. إذا لم تكن قد سلكت طريق سبج من قبل ، فمن المستحيل ألا تتأثر بالمنظر. هذا التدفق للحمم يبلغ من العمر 1300 عام ، مما يجعله أصغر تدفق للحمم في الولاية. على الرغم من أن الممر مكشوف للغاية وتحت أشعة الشمس معظم الطريق ، فإن المشهد المحيط على حافة التدفق مغطى بأشجار الصنوبر ، ويمتد التيار على جانب واحد.

6. سبج تريل

يقع في منطقة Three Sisters Wilderness ، يعتبر Obsidian Trail أحد أجمل الأماكن في ولاية أوريغون. ومع ذلك ، إنه طريق طويل وصعب ، مرتفع في جبال الألب ، ويتطلب القليل من التخطيط. لا يفتح الممر حتى منتصف يوليو ، بمجرد ذوبان الجليد بشكل كافٍ للاستخدام الآمن. يجب عليك أيضًا الحصول على تصريح قبل الشروع في هذا المسار البالغ طوله 12 ميلًا . ارتفاع الارتفاع هو 1800 قدم ، وهو يوفر للمتجول قليلاً من كل شيء: غابة كثيفة ، المروج الألبية ، الجداول ، البحيرات ، الشلالات ، حقول الحمم البركانية ، مناظر خارج القمم البعيدة ، والصخور البركانية المتلألئة في الشمس. يمكن حجز التصاريح مقدمًا ويصومون في عطلة نهاية الأسبوع في الصيف. يمكنك الحصول على تصريح لهذا الارتفاع الذي يبدأ في الساعة 7 صباحًا من 1 مايو ، إما عبر الإنترنت على www.recreation.gov أو عبر الهاتف على (877) 444 6777. يقع رأس الممر قبالة الطريق السريع 242 بين نقاط الميل 70 و 71 ويتم وضع علامة جيدة عليه.

7. تومالو فولز إلى أبر فولز

يقع Tumalo Falls to Upper Falls على بعد 3.8 ميل من المشي لمسافات طويلة ، مع ارتفاع 680 قدمًا من الارتفاع. يمكن القول إن أفضل منظر لشلالات Tumalo من اليمين بالقرب من موقف السيارات. عند النظر من منطقة المراقبة هنا ، يمكنك أن ترى السقوط يسقط على بعد 97 قدمًا من منحدر في منحدر ضبابي في القاعدة. يؤدي الارتفاع إلى جانب الشلالات إلى منصات حجرية مدمجة في الجزء العلوي من المضيق ، مع إطلالات على شلالات Tumalo. الكثير من الناس يتوقفون هنا. ومع ذلك ، هذه ليست سوى أول ثلاثة شلالات على طول خليج Tumalo. يعرج المسار صعودًا ، في منطقة واحدة على طول منحدر يبلغ طوله 200 قدم (غير حديدي) إلى شلالات مزدوجة ، وما بعدها إلى الشلالات العليا ، بمسافة 50 قدمًا. هذه ليست نهاية الدرب ، لكنها مكان جيد للالتفاف.

تقع شلالات Tumalo على بعد مسافة قصيرة بالسيارة من Bend على طول Skyliners Road ، حيث تغادر إلى اليسار على طريق الحصى 4604 ، حيث تستمر لمسافة 2.4 ميل. تجدر الإشارة إلى أنه لا يُسمح للكلاب في هذا الارتفاع ، ويمكن أن تكون مواقف السيارات صعبة ، لذلك من الأفضل أن تصل في وقت مبكر من اليوم.

8. كهف الحمم

يعد ارتفاع Lava Cave عبارة عن بوابة يسهل الوصول إليها إلى أرض فانتازيا تحت الأرض ذات التكوينات الصخرية المذهلة والسقوف البراقة والأناقة الغريبة والحديقة الرملية والصمت التام والصمت الغريب إذا كنت تشعر بالشجاعة الكافية لإطفاء المصباح. تكون رحلة العودة التي تبلغ ميلين عبر أنبوب الحمم البركانية مستوية في الغالب بمجرد تجاوز الدرج الذي ينزل إلى الكهف. الأنبوب كبير بشكل مدهش ، حيث يصل ارتفاع الأسقف في بعض الأقسام إلى 50 قدمًا ، على الرغم من أنه في بعض الأقسام ، يصل السقف إلى النقطة التي تحتاج إلى الانحناء فيها. على طول الطريق هي علامات مثيرة للاهتمام تشير إلى الميزات الفريدة للكهف. معظم الزوار يمشون إلى حدائق الرمال ويعودون إلى الوراء ، ولكن إذا كنت تتوق قليلاً من العزلة ، فيمكنك المتابعة.

تستغرق زيارة الكهف بعض التحضير. تكون درجة الحرارة ثابتة 40 درجة فهرنهايت ، لذلك يجب ارتداء ملابس دافئة. لا توجد إضاءة في الكهف. المصابيح الكاشفة متاحة للإيجار ويوصى بها لأنها أكبر وأقوى من المصابيح العادية. عدد الزوار في وقت واحد محدود ، لذا تأكد من الذهاب مبكرًا أو متأخرًا من اليوم للحصول على مكان. الوصول إلى الكهف يقع على بعد ميلين من مركز زوار Lava Lands في المخرج 151 لطريق Cottonwood. حافظ على اليسار وتابع لمدة 0.8 ميل حيث يتم وضع علامة وصول الكهف.

9. الطيار بوت

Pilot Butte هي واحدة من أفضل مناطق الجذب في بيند. يقع Pilot Butte Trail في المدينة مباشرةً ، ويصل ارتفاعه إلى 500 قدم إلى قمة قبة الحمم البركانية هذه ، ويوفر مناظر رائعة مطلة على Bend والقمم القريبة من سلسلة Cascade Range. يمكنك الصعود إلى القمة إما عن طريق درب الأوساخ ، المسمى Nature Trail ، أو على طول Summit Drive. كلاهما حوالي ميل واحد طويل. إن Nature Trail شديد الانحدار قليلاً في المقاطع ، ولكن يتم وضع المقاعد على طول الطريق ، حتى تتمكن من الراحة والنظر إلى المنظر الطبيعي. يعد Summit Drive الطريق المعبدة الحلزونية المؤدية إلى الأعلى. يستخدم السكان المحليون هذا الطريق للتنزه والركض في الصباح. يتم الوصول إلى Summit Drive بشكل جيد من الطريق السريع 20 (Greenwood Ave). يقع ممر درب Nature Trail على بعد 0.4 ميل من هذا المدخل وهو ذو علامة جيدة.

10. بولينا ليك تريل

يقع في منطقة جبال الألب في Newberry National Volcanic Monument ، هذه الحلقة التي تبلغ مساحتها 7.5 ميل حول بحيرة بولينا هي نوع من الدرب الذي يقدم القليل من كل شيء. نظرة إلى الأعلى توفر مناظر رائعة مطلة على Paulina Peak، Mt. ثيلسن وجبل سكوت. عند قدميك توجد حقول حمم سبج وأزهار برية في فصل الربيع ومياه صافية تمامًا للسباحة. يمكنك حتى حفر حوض الاستحمام الساخن الذي تغذيه الينابيع الساخنة في الرمال. الدرب مسطح في الغالب ، وكسب الارتفاع 300 قدم سهل.

الوصول هو أعلى طريق بحيرة بولينا ، ويبدأ المشي لمسافات طويلة من موقف سيارات يوم الوصول إلى بحيرة بولينا عند إطلاق القارب. يقع كشك المعلومات الصغيرة في مكان قريب. يحتوي Paulina Lake Lodge على متجر عام للوازم العامة ومطعم إذا وجدت نفسك جائعًا بعد رحلتك. إذا كنت مهتمًا فقط بالينابيع الحارة ، فابدأ من Little Crater Campground والسير شمالًا على بعد كيلومترين إلى منطقة الينابيع الحارة ، وعبور Inter Lake Obsidian Flow على طول الطريق.

11. Matthieu البحيرات تريل

إذا كنت مهتمًا بأخذ عينات من الشيء الذي قد يكون عليه يوم المشي لمسافات طويلة على Pacific Crest Trail ، فإن Matthieu Lakes trail مقدمة جيدة. في محاولة لمكافأة النسبة ، يأتي هذا المسار إلى الأمام. كسب الارتفاع هو فقط 800 قدم على هذا المسار حلقة ستة أميال . تمتد المشاهدات إلى قمم جبل واشنطن البعيدة وجبل جيفرسون وجبال الأخت الشمالية والوسطى. في Scott Pass هي بحيرة South Matthieu الجميلة ، وأولئك الشجعان بما يكفي لتحدي المياه الجليدية يمكنهم السباحة. يمكنك أيضًا في كثير من الأحيان اكتشاف الحياة البرية في هذه المنطقة ، بما في ذلك السناجب المطلية بالذهب المذهلة.

تم العثور على ممر بحيرات Matthieu Lakes قبالة طريق McKenzie Highway 252 ، على الطريق السريع رقم 78. انعطف على الطريق 900 ، وأشر إلى بحيرة Lava Camp ، واسافر على بعد 0.4 ميل ، حيث ستجد موقفًا لسيارات Pacific Crest Trailhead.

حيث البقاء في بيند

أفضل مكان للإقامة هو وسط المدينة وفي منطقة تُعرف باسم أولد بيند ، حيث المطاعم والكثير من النشاطات هي المركز. الإقامة هنا من نوعية جيدة جدا ولكن تميل إلى أن تكون باهظة الثمن. هناك منطقة أخرى يجب مراعاتها وهي Old Mill District ، وهي منطقة مبنية حديثًا من المتاجر والمطاعم ، مع مسارات المشي وسهولة الوصول إلى نهر Deschutes. إذا كنت تبحث فقط عن مكان لائق للاستحمام بعد يوم حافل من المشي لمسافات طويلة ، فإن الفنادق المتجمعة على طول شارع NE 3 هي أفضل رهان لك.

• الفنادق الفاخرة : للحصول على القليل من التدليل بعد يومك الطويل على الممرات ، سيقوم The Oxford Hotel في وسط مدينة Bend بإصلاح كل ما يعيقك. يوفر هذا الفندق البوتيك "المصمم بذاته" والذي يصف نفسه بالبيئة ، غرف جميلة وواحد من أفضل مطاعم Bend ، وكل ذلك يقع في قلب الحدث. تُعد Wall Street Suites مكانًا مثاليًا لعائلة أو مجموعة أكبر ، وهي تشتهر بالوحدات الكبيرة ومنطقة مشتركة كبيرة مع مدفأة للتواصل الاجتماعي. لتكون أقرب إلى التنزه وفي محيط طبيعي أكثر ، جرب Tetherow Lodges الفاخر. يمكنك أن تطفو في حمام السباحة وتنظر إلى الجبال التي تزورها للتو.
• الفنادق متوسطة المدى : يعد فندق DoubleTree by Hilton Bend خيارًا أقل سعرًا في موقع مركزي. تطل بعض الغرف على جبال Cascade ، وتتوفر الدراجات مجانًا للضيوف. هناك خياران في Old Mill District هما Hilton Garden Inn Bend و Hampton Inn & Suites Bend. تحتوي هذه الفنادق التي تم بناؤها مؤخرًا على غرف كبيرة وحمامات سباحة داخلية. تقع المطاعم والمحلات التجارية في Old Mill District على مسافة قصيرة سيراً على الأقدام.
• فنادق اقتصادية : The Red Lion Inn & Suites Bend هو فندق اقتصادي في الطرف العلوي مع مسبح في الهواء الطلق وغرف قيادة. إذا كنت تبحث عن وجبة كبيرة ، فإن Hungry Bear الموجود في مكان الإقامة سوف يتناسب مع الفاتورة. يقع Econo Lodge Bend في الجوار ، ويضم أيضًا مسبحًا في الهواء الطلق وغرفًا نظيفة ومريحة. يقع Cascade Lodge الذي يديره القطاع الخاص أسفل الطريق مباشرة. يضم مكان الإقامة المريح الصغير هذا 33 غرفة مريحة مزودة بثلاجات وأجهزة ميكروويف.