12 مسارات المشي الأعلى تقييما في ولاية كاليفورنيا

كاليفورنيا هي جنة المتجول ، مع تنوع لا يصدق من المناظر الطبيعية. تعتبر المواقع الطبيعية سامية لدرجة أن الأوصاف البسيطة تلمح فقط إلى عظمتها: وادي يوسمايت الجليدي الرائع المنحوت ، وهو خط ساحلي جبلي خلاب في بيج سور ، وصحراء موهافي القاحلة ، وجبل شاستا المهيب بالثلوج ، البرية الجامحة في Solstice Canyon. العديد من الحدائق الوطنية تفتخر أيضا إحصاءات قياسية. يوجد في حديقة Yosemite الوطنية أعلى شلال في أمريكا الشمالية ، بينما يوجد في Mountain Whitney أعلى قمة في الولايات المتحدة القارية ، كما توجد أطول الأشجار في العالم في Redwood National and State Parks. تغطي هذه القائمة لأعلى مسارات المشي لمسافات طويلة المعالم البارزة في المسارات الطبيعية في كاليفورنيا ، ومعظمها معتدلة إلى مضنية في مواقع مشهورة مثل Yosemite و Mount Shasta. بالنسبة لأولئك المستعدين لمواجهة التحدي الشديد ، تشتمل القائمة على ارتفاعين ملحميين في المواقع الطبيعية الأسطورية ، جبل ويتني وساحل لوست ، والتي يجب ألا يجربها سوى المتنزهون المتقدمون.

1. يوسمايت فولز تريل: رحلة مذهلة إلى أطول شلال في أمريكا الشمالية

شلالات يوسمايت: ارتفاع مذهل إلى أطول شلال في أمريكا الشمالية

يكافئ هذا الدرب الشهير المتنزهين بإطلالة على شلالات Yosemite الأكثر إثارة وكذلك الإستعراضات الشاملة لأرضية الوادي. يشتمل المسار على جزأين: القسم الذي يبلغ ميلين إلى Columbia Rock ، وهو ارتفاع معتدل يصعد 1000 قدم عبر ممر تبديل. تأكد من أن تبقى على الطريق ، لأن التجول قد يؤدي إلى نزول محتمل خطير بالقرب من الممر. سيكون معظم المتجولون راضين عن إكمال جزء كولومبيا روك الذي يستغرق ساعتين إلى ثلاث ساعات ذهابًا وإيابًا. من هنا ، يشعر المتنزهون بالرهبة من وجهة نظر الطيور في مروج وادي يوسمايت ، مع نهر ميرسيد الذي يشق طريقه إلى أسفل الوسط ، محاطًا بنصف القبة وصخرة الحارس.

الجزء الثاني من المسار حتى شلالات يوسمايت هو أكثر صعوبة. يرتفع هذا السير المضني الذي يبلغ طوله سبعة أميال ذهابًا وإيابًا إلى 2425 قدمًا ، ويصل إلى التضاريس الوعرة والسلالم شديدة الانحدار على جانب التل. لإكمال هذا الرحلة ذهابًا وإيابًا ، تستغرق الرحلة من ست ساعات إلى ثماني ساعات من كولومبيا روك. واحدة من أطول شلالات المياه في العالم وأطول شلالات في كاليفورنيا ، تحتوي شلالات يوسمايت بالفعل على ثلاثة أجزاء: سقوط يوسمايت العلوي البالغ طوله 1430 قدمًا ، وشلالات ميدل كاسل المتوسطة التي يبلغ طولها 675 قدمًا ، وسقوط يوسمايت السفلى البالغ طوله 320 قدمًا. يقع الطريق بالقرب من شلالات يوسمايت. أثناء تسلق الدرب ، غالبًا ما يشعر المتجولون بالضباب من الشلالات ، وبعد الوصول إلى قمة هذا الدرب المليء بالتحديات يتم مكافأتهم بآفاق لا تصدق. تمتد المناظر البانورامية من قمة شلالات Yosemite على الوادي بأكمله.

نصائح للمشي : أفضل وقت لركوب شلالات يوسمايت هو في الربيع ، عندما تتدفق الشلالات بكثرة. بحلول أغسطس ، تكون مستويات المياه أقل ، والشلالات أقل إثارة للإعجاب. في الصيف ، ابدأ التنزه في وقت مبكر من اليوم لأن الدرب يمكن أن يكون حارًا للغاية بحلول الظهر ، والجزء العلوي مكشوف ، بدون ظل في وقت متأخر من بعد الظهر. في الربيع والخريف ، ضع في اعتبارك طول ارتفاع الرحلة ذهابًا وإيابًا ووقت غروب الشمس ؛ تأكد من أن تبدأ في وقت مبكر بما فيه الكفاية لإكمال رحلة الذهاب والإياب في وضح النهار. إحضار المياه المعبأة في زجاجات لأن مياه الشرب غير متوفرة على الطريق. احترس من المناطق ذات الرمال الفضفاضة والتضاريس الصخرية التي يمكن أن تكون زلقة. لا تبتعد عن الممر ، فبعض المناطق تؤدي إلى انخفاض حاد حاد.

2. جبل شاستا

جبل شاستا

يعد جبل شاستا المهيب المغطى بالثلوج واحدًا من أكثر الأماكن إلهامًا لرياضة المشي لمسافات طويلة في كاليفورنيا. يأتي العديد من الزوار إلى جبل شاستا بحثًا عن تجربة روحية في الطبيعة. المتحمسين المغامرين في الهواء الطلق يأتون لمواجهة التحدي المتمثل في الصعود إلى قمة الجبل. ومع ذلك ، يحتوي جبل شاستا على الكثير من مسارات المشي التي تناسب المتنزه العادي. ومن المعالم الشهيرة الشهيرة غراي بوتي تريل ، التي يبلغ ارتفاعها 7500 قدم. يكتسب هذا المسار المعتدل الذي يبلغ طوله أربعة أميال مسافة 600 قدمًا في الارتفاع ويستغرق حوالي ساعتين لإكماله. يمر الممر عبر المرج السفلي السفلي للنهر ويستمر صعودًا عبر غابة من أشجار التنوب الأحمر القديمة. عند مفترق الطرق ، يصعد الجانب الأيمن من خلال موقف من أشجار جبل الشوكران العطرة. يستمر الطريق إلى ما بعد القمة السفلى إلى القمة العليا في غراي بوت ، حيث يوفر مناظر بانورامية رائعة في العديد من النقاط المتميزة على طول الطريق. نصيحة للمشي : لا يمكن الوصول إلى هذا الارتفاع إلا في الصيف وبداية الخريف ، من أواخر يونيو وحتى أواخر أكتوبر.

3. McWay Waterfall Trail: الموقع الأكثر شهرة في Big Sur

مكواي شلال تريل: الموقع الأكثر شهرة في بيج سور

يقع هذا الدرب في منتزه جوليا فايفر بيرنز العام ، الذي سمي على اسم الرائد والحدود الذي كان يمتلك مزرعة في بلد بيج سور في أوائل القرن العشرين. تمتد الحديقة على طول ساحل بيج سور الجبلي مع تلالها الممتدة على ارتفاع 3000 قدم والتي تنزل بشكل كبير في المحيط الهادئ. تزدهر المناطق الحرجية المورقة بأشجار الخشب الأحمر ، والبلوط ، وشابيرال. يعد McWay Waterfall Trail عبارة عن نزهة رائعة تؤدي إلى إطلالة تطل على منظر مذهل للشلال الذي يبلغ طوله 80 قدمًا ، وهو أحد أكثر المواقع لالتقاط الأنفاس وتصويرًا بشكل متكرر في بيج سور. يتجول المتنزهون على مرأى من هذا الشلال الرائع الذي ينحدر من جرف من الجرانيت الشفاف إلى المحيط. على الرغم من عظمة المشهد ، فإن هذا المسار سهل وقصير بشكل مدهش. ارتفاع 0.7 ميل ذهابا وإيابا لديه ارتفاع طفيف فقط من ارتفاع 50 قدما ويستغرق حوالي 30 دقيقة فقط لإكمال. قد يمضي المتجولون وقتًا أكثر في الإعجاب بالمناظر المدهشة مقارنة بالمشي لمسافات طويلة.

4. أسد البحر نقطة تريل في نقطة لوبوس

البحر نقطة نقطة تريل في نقطة لوبوس

يضفي Sea Lion Point Trail على عشاق الطبيعة الذين يقدرون الحياة البرية البحرية ومناظر المحيط. ارتفاع قصير وسهل ، ودرب حلقة 0.6 ميل هو جزء ذات المناظر الخلابة خاصة في محمية بوينت لوبوس في كارميل. درب الرياح حول الخلجان الهادئة وخداع المحيط الصخرية التي تجتمع مع الأمواج العاتية. على طول الطريق ، ستتاح للمتنزهين فرصة اكتشاف أسود البحر النباح على الصخور البحرية. يمر الممر أيضًا بجانب Headland Cove و Sea Lion Cove ، الخلجان الهادئة حيث تسبح الأختام ، وتسبح ثعالب الماء في المياه المحمية. للحصول على رؤية أوثق للحيوانات ، قد يسير المتجولون على درج يوفر الوصول إلى الخلجان. نصيحة المشي لمسافات طويلة : إذا كنت تأخذ الخطوات لأسفل حتى الخلجان ، فاحرص على الابتعاد عن الحواف واحترس من الموجات غير المتوقعة.

5. السرخس كانيون في حديقة برايري كريك ريدوودز الحكومية

سرخس الوادي، إلى، المرج، جدول، Redwoods، حديقة الدولة

يقع متنزه Prairie Creek Redwoods State Park على بعد 50 ميلاً إلى الشمال من يوريكا ، وهي وجهة بعيدة عن الطريق. هذه الحديقة الحكومية الجميلة ، إلى جانب حدائق ريدوود الوطنية والمتنزهات الحكومية ، مخصصة لحماية أشجار الخشب الأحمر الساحلية. Redwood National and State Parks عبارة عن مجموعة من غابات كاليفورنيا ، والتي تعد من أقدم الغابات في العالم. توجد تقريبا جميع أشجار الخشب الأحمر القديمة النمو في العالم في كاليفورنيا. أشجار الخشب الأحمر الضخمة والشاهقة هي أطول نبات حي على الأرض. بفضل جذوعها العملاقة ذات اللون العنبر والستائر المورقة ، فإن أشجار الخشب الأحمر الفخمة تخلق بيئة مظللة هادئة. يقع متنزه Prairie Creek Redwoods State Park على حدود الساحل ، ويضم أيضًا شواطئ رملية ومروجًا موسعة مفتوحة. يستمتع العديد من الزوار بالسير الطبيعي اللطيف إلى Fern Canyon ، وهو موقع رائع اختاره مخرجو هوليوود كخلفية للمشاهد في فيلم Jurassic Park . في الواقع ، كان أقارب الغابات الحمراء الساحلية الحالية يعيشون منذ 160 مليون سنة ، خلال العصر الجوراسي. يسعد الزائرين بالمناظر الخلابة لمنازل الخشب الأحمر الكثيفة المهيبة ، وخور المياه العذبة البكر ، والسراخن الخصبة المتتالية أسفل جدران الوادي.

6. حديقة ريدوود الوطنية: Boy Scout Tree Trail

ريدوود الوطنية بارك: بوي الكشفية شجرة تريل | ميغيل فييرا / تعديل الصورة

يقع متنزه Jedediah Smith Redwoods State Park بعيدًا عن المدن الكبيرة ومناطق الجذب السياحي الرئيسية ، ويقع داخل متنزه Redwood National and State Parks في شمال كاليفورنيا ، بالقرب من الحدود مع ولاية أوريغون. تمنح مناطق رياضة المشي لمسافات طويلة في متنزه Jedediah Smith Redwoods State Park شعوراً رائعاً بإزالته من البيئة الحضرية. للتمتع بمسارات معتدلة ذات مناظر طبيعية خلابة ، اسلك Boy Scout Tree Trail لمسافة 2.8 ميل (5.6 ميل ذهابًا وإيابًا). الممر سهل عمومًا ، باستثناء بعض مناطق المنعطفات الخلفية ودرجات الانحدار الحادة. اسمح بحوالي نصف يوم لرفع الممر أثناء الإعجاب بالمظلة الكثيفة للأشجار العملاقة. على بعد 2.5 ميل تقريبًا من trailhead ، يؤدي spur trail إلى شجرة من الخشب الأحمر مزدوجة عمرها ألفي عام ، تُعرف باسم Boy Scout Tree لأنه تم اكتشافها بواسطة قائد قوات Boy Scout. يختتم الطريق في شلالات السرخس الخلابة قبل أن يتجول المتجولون في العودة إلى رأس الممر.

7. خسر واحة النخيل و 49 نخلة في حديقة جوشوا تري الوطنية

واحة النخيل المفقودة و 49 رحلة في حديقة جوشوا تري الوطنية | ميغيل فييرا / تعديل الصورة

توجد هذه الواحات في صحراء موهافي الوعرة القاحلة ، وهي صحراء كاليفورنيا الرائعة ذات التضاريس المميزة. على الرغم من أنها مشهورة ب Joshua Tree ، إلا أن هذه الحديقة الوطنية بها مساران مثيران يسيران عبر واحات النخيل. Lost Palms Oasis Trail هو مسار معتدل طوله 7.2 ميل يجول عبر وادٍ مليء بأشجار النخيل المورقة وبرك سباحة منعشة من المياه. ينتهي الممر في Cottonwood Campground ، التي تضم منطقة للنزهات ومياه الشرب. يعد 49 Palms Trail مسارًا شاقًا معتدلًا يصل طوله إلى ثلاثة أميال والذي يكافئ المتنزهين بمسابح مظللة بالمياه العذبة. ينطوي هذا الارتفاع على ارتفاع 300 قدم ، لذلك يتطلب أن يكون المتنزهون في حالة جيدة ، لأن الصعود صعب للغاية في حرارة الصحراء. نصائح للمشي : كن مستعدًا للحرارة من خلال توفير إمدادات كافية من مياه الشرب. تجنب المشي لمسافات طويلة في فصل الصيف ، حيث يمكن أن تتجاوز درجة الحرارة 100 درجة فهرنهايت.

قراءة المزيد:
9 أشياء ممتعة يمكنك القيام بها في Joshua Tree National Park: المشي لمسافات طويلة والمعالم السياحية والأنشطة

8. رونيون كانيون بارك ، لوس أنجلوس

رانيون كانيون بارك ، لوس أنجلوس

يعد Runyon Canyon Park رائعًا للمشي لمسافات طويلة داخل المدينة ، وهو جوهرة مخفية في وسط لوس أنجلوس ، وهي مدينة نادراً ما يُرى فيها السكان يمشون. تقع الحديقة التي تبلغ مساحتها 130 فدانًا على بعد بنايتين فقط من Hollywood Boulevard. ومع ذلك ، لم يكتشفها معظم السياح. فقط السكان المحليين يعرفون عن ذلك. يأتي العديد من Angelenos إلى هنا للحصول على هواء منعش وممارسة التمرينات الرياضية والمشي بكلابهم. يوفر Runyon Canyon Park العديد من المسارات المختلفة ، وكلها تتميز بإطلالة مذهلة على المناظر الطبيعية الوعرة ومدينة لوس أنجلوس. من بعض النقاط المتميزة ، من الممكن رؤية المحيط الهادئ وجزيرة كاتالينا على مسافة بعيدة. يجب على السياح أيضًا مراجعة Griffith Park للتعرف على مسارات المشي الممتازة الأخرى داخل مدينة لوس أنجلوس.

الموقع: 2000 North Fuller Ave ، لوس أنجلوس ، كاليفورنيا

9. Solstice Canyon Trail في ماليبو

الانقلاب كانيون تريل في ماليبو

يقع Solstice Canyon Trail بالقرب من الساحل في Malibu ، في رحلة يومية رائعة من لوس أنجلوس ، وهو مكان يتميز بالجمال الهادئ. هذا الممر جزء من منطقة Santa Monica Mountains National Recreation Area ، التي كانت تاريخياً موقعًا مهمًا لشعب Chumash الأصلي. يؤدي الطريق إلى مناظر خلابة للوديان الشاسعة والجبال الوعرة والمحيط الهادي الأزرق العميق. بسبب موقع الدرب بالقرب من شواطئ ماليبو ، فإنه يميل إلى الازدحام في عطلات نهاية الأسبوع. ومع ذلك ، فإن Solstice Canyon Trail يتمكن من الحفاظ على الشعور بالوحدة وهو ملاذ سلمي من الحياة الحضرية الصاخبة في جنوب كاليفورنيا. نصائح للمشي : احترس من البلوط السام والنحل والأفعى. تأكد من ارتداء الأحذية والملابس المناسبة للحماية من القراد.

الموقع: 3455 Solstice Canyon Road ، ماليبو ، كاليفورنيا

10. بومو كانيون إلى شاطئ شل في مقاطعة سونوما

بومو كانيون إلى شل بيتش في مقاطعة سونوما | cgiven / الصورة المعدلة

تقع وجهة المشي الرائعة هذه على بعد 75 ميل (ساعة واحدة و 45 دقيقة بالسيارة) من سان فرانسيسكو في منتزه ولاية سونوما كوست. يجتاز Pomo Canyon Trail الذي يبلغ طوله ستة أميال مجموعة متنوعة من المناظر الطبيعية ، حيث يتسلق أولاً غابة خضراء حمراء مورقة ، ثم على طول سلسلة من التلال المشجرة مع مناظر خلابة لساحل سونوما والمحيط الهادئ والنهر الروسي. ينحني الممر حول الأراضي العشبية مع أزهار برية موسمية ملونة ويعبر العديد من الجداول الصغيرة الخلابة. قرب نهاية السير ، ينضم الممر إلى طريق قديم ينحدر إلى الطريق السريع 1. من الطريق السريع ، إنه على مسافة قصيرة عبر الرؤوس إلى الشاطئ الرملي الجميل لشاطئ شيل. بعد قضاء بعض الوقت على الشاطئ ، استرجع المسار نفسه إلى ممر بومو كانيون لاستكمال رحلة المشي ذهابًا وإيابًا التي تبلغ مدتها 12 ميلًا.

11. ملحمة ارتفاع إلى قمة جبل ويتني

ملحمة ارتفاع إلى قمة جبل ويتني

يعد جبل ويتني أعلى نقطة في الولايات الـ 48 السفلى ، حيث يرتفع أعلى كل الجبال الأخرى في سلسلة سييرا نيفادا بكاليفورنيا. يقع جبل ويتني في متنزهات سيكويا وكينغز كانيون الوطنية وهو نقطة النهاية الجنوبية لطريق جون موير ، الذي سمي على اسم عالم الطبيعة الشهير ومناصر الحفاظ على الحياة البرية. جبل ويتني هو أعلى قمة متسلسلة في سلسلة جبال سييرا نيفادا . يتطلب هذا الارتفاع الملحمي مستوى عاليًا من اللياقة البدنية بما في ذلك تكييف الارتفاع. يحتاج المتنزهون إلى الانطلاق قبل شروق الشمس من أجل إكمال الرحلة ذهابًا وإيابًا من وإلى القمة في يوم واحد.

المسار الأكثر مباشرة إلى قمة جبل ويتني هو مسار 11 ميلًا (22 ميلًا ذهابًا وإيابًا) من ماونت ويتني بورتال ، 13 ميلًا غربي مدينة لون باين. بدءًا من قمة ارتفاع يبلغ ارتفاعه 8،360 قدمًا ، يتمتع الارتفاع بارتفاع 6000 قدم إلى القمة عند 14494 قدمًا. يجب أن يبدأ المتجولون حوالي الساعة 5 صباحًا في الصباح لاستكمال رحلة الذهاب والإياب لمدة 12 ساعة إلى 14 ساعة في وضح النهار. يمتد الممر عميقًا في المناطق البرية في الحديقة ويوفر مناظر رائعة على طول الطريق. نصائح للمشي : تتطلب منصة Mount Whitney Portal Trail مستوى لياقة بدنية استثنائياً ويجب تجربتها فقط من قبل المتجولون المتقدمون في حالة الذروة. لا يحتاج الارتفاع إلى خبرة فنية من منتصف يوليو إلى أوائل أكتوبر. ومع ذلك ، في فصل الربيع وأوائل الصيف ، تعد تقنيات تسلق الجبال ، بما في ذلك محاور الجليد والأشرطة اللاصقة ، ضرورية. إلى جانب اللياقة البدنية ، يجب أن يتأقلم المتنزهون مع الارتفاع ، وإلا فقد يعانون من مرض الارتفاع. التصاريح المطلوبة : يجب أن يحصل المتجولون والسائحون الذين يقيمون في الخارج على تصريح قبل الدخول إلى منطقة جبل ويتني.

الملوك كانيون وسكويا الحدائق الوطنية الخريطة

12. فقدت ساحل درب: مغامرة في الهواء الطلق المتطرفة

خسر الساحل تريل: مغامرة في الهواء الطلق المتطرفة

يقع Lost Coast Trail على بعد 60 ميلًا في Sinkyone Wilderness State Park ، على بعد 100 ميل شمال ميندوسينو. الرحالة المغامرين هم المتجولون الوحيدون في الساحل المفقود. هذه رحلة إلى البر الذي لم يفسد على طول الساحل الأكثر وعرة في شمال كاليفورنيا. حقا لرؤية المنطقة يتطلب رحلة الظهر . مطلوب إعداد متقدم قبل الانطلاق. يصبح جزء من درب المشي على طول الشاطئ مغمورًا ويختفي عند ارتفاع المد ، موضحًا اسم المسار. المحيط الهادي على طول الساحل المفقود له صبغة عميقة من الفيروز ، تذكرنا بجزيرة استوائية ، والمناظر الطبيعية للساحل المفقود سامية. يتجول المتجولون بمناظر أسطورية تقريبًا من الأخاديد وحمامات المد والجزر والشلالات والشواطئ الرملية الداكنة والمروج التي تزهر بأزهار برية نابضة بالحياة. تعد خنادق Lost Coast موطنا لأسود البحر والأختام. خلال فصل الشتاء وأوائل الربيع ، من الممكن اكتشاف الحيتان الرمادية أثناء هجرتها السنوية. على مدار العام ، يمكن رؤية أيل روزفلت وهو يتجول في الأراضي العشبية. نصائح المشي لمسافات طويلة: هذا الارتفاع مناسب فقط للمتنزهين المتقدمين ويتطلب رحلة استكشاف صعبة. الممرات شديدة الانحدار ، والمعسكرات ريفية بدون مياه صالحة للشرب أو علب قمامة. يجب أن يحضر الرحالة معداتهم الخاصة وطعامهم ومياه الشرب. اقرأ القواعد والإشعارات الخاصة بحديقة الولاية قبل التخطيط لرحلة استكشافية إلى الساحل المفقود.